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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐏。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦔🐷🐨,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐮🐰。多年以前🐨🦏,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐸🦧。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐎🦮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦘,一天一练的情况下🦁🐗🐴,的确是上午安排的训练更多🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦁🐽,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐗🐭。每星期球队的所有训练🐲,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐨。上午训练🐴🐲,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐃🦛,可以有一个完整的下午和晚上🐷,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐽。说到底🐺,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐇🐹,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦔,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律🦮,当然会更加挑战你的人性🦙。自律,从来都不是一件容易事🐖🦘。
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评论
  • 时间总能抚平一切 2024-08-30
    酷炫还很低调🐅,很有可玩性🐒🐷,现在用的是樱花漫天飞的那个🦧🦡🐐,超可爱!把这个软件推荐给了好友🐸,于是这几天满世界的都是在晒桌面的🐑。
  • 熊抱啵儿 2024-08-30
    这款软件很容易操作🦍,功能也很丰富🦔。
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  • 恋你年华 2024-08-30
    使用该播放器很久了🐕‍🦺,真的很好用,简单好用易于操作🐱‍🚀🦨。
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  • 怪咖小青年 2024-08-30
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  • 久伴深爱 2024-08-30
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